20 лет назад диагноз ВИЧ стал точкой, которая изменила мою жизнь.
Были врачи и протоколы, но не было внутренней опоры и понимания, как жить дальше.
Этот путь я прошла сама: через страх, отрицание, принятие и поиск смысла.
Со временем именно этот опыт стал основой моей работы.
Не как история преодоления, а как понимание того, как человек проходит сложные этапы жизни и на что он может опереться внутри.
Сегодня мой подход опирается на профессиональное образование и практику, но его глубина – в прожитом опыте и способности видеть не только запрос, но и процесс, который за ним стоит.
В работе я не даю универсальных решений.
Я помогаю вам выстроить собственную систему опоры и ориентиров там, где сейчас неопределённость.

Основа моей работы – ценностно-ориентированная психология (метод ЦОП).
Это структурированный и научно-обоснованный метод, который позволяет эффективно работать с причинами состояний, повторяющимися сценариями и внутренними конфликтами.

В зависимости от запроса я также использую проверенные практикой инструменты:

• Нейролингвистическое программирование (НЛП) – для работы с мышлением и стратегиями поведения
• Эриксоновский транс – для доступа к внутренним ресурсам
• Работу с телесной памятью (телесно-ориентированный регресс) – для контакта с опытом, зафиксированным в теле

В работе с психосоматикой я также опираюсь на дополнительные модели, которые расширяют понимание симптомов как процессов, связанных с реакциями и адаптацией организма.
Этот взгляд не заменяет терапию, но позволяет точнее увидеть смысл происходящего.